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La Nostra Offerta




STRONG
Rivoluzionario workout ad alta intensità nel quale ogni movimento (squat, affondo, ecc.) è sincronizzato con un brano musicale, rendendo il tuo allenamento più efficace che mai... superare i propri limiti per raggiungere prima gli obiettivi!


H2O INTERVAL TRAINING
Allenamento che alterna periodi brevi ad alta intensità di lavoro con periodi di recupero attivo.
Il tutto riprodotto per diversi esercizi. Al termine 5 minuti di stretching... obiettivo: dimagrimento e buona forma.

H2O DOUBLE IMPACT
Allenamento composto da 20 minuti di acquagym e 20 di acquabike.
Programma drenante e tonificante con azione intensa e duratura. Per concludere 5 minuti di stretching.

H2O DOUBLE FIT WALK
La forza dell'acquagym unita alla resistenza dell'acquawalk.
Giusto mix per tonificare e rassodare ogni parte del vostro corpo.

...e per bimbe/i e ragazze/i

SUPER JUMP JUNIOR 7-10 anni & KIDS 4-6
Sport inteso come gioco-divertimento con musica eseguito principalmente sul tappeto elastico abbinato a percorsi motori. Sviluppa equilibrio, propriocezione, coordinazione, forza e agilità divertendosi.

SUPER JUMP 11-13 anni
Piccoli e ripetuti saltelli a suon di musica su tappeto elastico eseguendo esercizi specifici per tutto il corpo. Ha notavoli benefici sulla salute: tra gli "effetti collaterali" buonumore e divertimento!

H2O Interval Training
H2O Double Impact
H2O Double Fit Walk
H20 Circuit
H20 Walk & Tone
H2O Walk
H2O Fusion
H2O Gym
H2O Bike
H2O Mamme (Gestanti)
Riabilitazione Post-intervento
                                                                                         H2O Corso ponte
                                                                                         Pesciolini 0-3 anni
                                                                                         Delfini 3-6 anni
                                                                                         Squaletti 7-12 anni

Functional Training - La Gabbia
Fit Boxe Dynamic
Super Jump
Piloxing
Zumba
STRONG
Progressive Fit
Fit Boxe
Trekkmill
Indoor Cycling

Super Jump Kids 4-6 anni
Super Jump Junior 7-10 anni
Super Jump 11-13 anni
Karate 4-6 anni

Hip Hop 7-11 anni
Hip Hop 12-18 anni

Yoga - Pilates
Pilates
Olit
Ginnastica posturale

Personal Trainer
Benessere
Dimagrimento
Tonificazione
Massa
Preparazione atletica
   per qualsiasi sport
Riabilitazione pre e post intervento


Doccia Emozionale
Doccia Scozzese
Sauna
Bagno Turco
Zona Relax

Farmacista specializzata
   in alimentazione

Massofisioterapista-Osteopata
Massoterapista
Cabina Raggi Infrarossi
   (Quarzo e Magnesio)
Abbronzatura
Solarium Esterno
Estetista (agevolazioni)