Movimento 
salute e benessere

In sala Fitness è sempre garantita la presenza, l'assistenza e la professionalità degli istruttori.

Un programma di allenamento viene preparato dopo la prima seduta, in accordo con le esigenze e gli obiettivi personali.

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    Palestra

    Personal Trainer

    Persona altamente qualificata che valuta lo stato di forma fisica del soggetto e programma una serie di allenamentiche dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato.

    Analisi Corporea

    La valutazione della massa corporea avviente con uso del BIOIMPEDENZIOMETRO. Questa valutazione serve ad avere una stima della composizione corporea: massa magra (acqua, muscoli, ossa) e massa grassa (tessuto adiposo).

    Riabilitazione Pre/Post intervento

    Ginnastica riabilitativa per rinforzare e ridare elasticità ai segmenti muscolari intorno alla parte lesa e ridurre i tempi di ripresa attività.

    Preparazione Atletica

    Per qualsiasi sport. Si condiziona il corpo in modo specifico per migliorare nella pratica sportiva e ridurre il rischio di infortuni durante la stagione.

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    Contatti

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    Dove siamo

    Via Streccia 1, 23013
    Cosio Valtellino (SO)

    Orari

    • da LUN a VEN 8:30-22:00

    • SAB 9:00-13:00

    • DOM chiuso

    collaborazioni

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