Movimento 
salute e benessere

In sala Fitness è sempre garantita la presenza, l'assistenza e la professionalità degli istruttori.

Un programma di allenamento viene preparato dopo la prima seduta, in accordo con le esigenze e gli obiettivi personali.

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Palestra

Personal Trainer

Persona altamente qualificata che valuta lo stato di forma fisica del soggetto e programma una serie di allenamentiche dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato.

Analisi Corporea

La valutazione della massa corporea avviente con uso del BIOIMPEDENZIOMETRO. Questa valutazione serve ad avere una stima della composizione corporea: massa magra (acqua, muscoli, ossa) e massa grassa (tessuto adiposo).

Riabilitazione Pre/Post intervento

Ginnastica riabilitativa per rinforzare e ridare elasticità ai segmenti muscolari intorno alla parte lesa e ridurre i tempi di ripresa attività.

Preparazione Atletica

Per qualsiasi sport. Si condiziona il corpo in modo specifico per migliorare nella pratica sportiva e ridurre il rischio di infortuni durante la stagione.

palestra sala aria

Contatti

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Dove siamo

Via Streccia 1, 23013
Cosio Valtellino (SO)

Orario

  • LUN - MERC - VEN 8:00 - 22:00

  • MAR - GIO 8.30 - 22.00

  • SAB 9:00 - 17:00

  • DOM CHIUSO

collaborazioni

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